Calisthenics per la pole dance, funziona davvero?

Un famoso proverbio africano ci insegna che, ogni mattina, il leone e la gazzella si svegliano al sorgere del sole e sanno di dover correre per conquistare la meta. Bene. Noi polers, per quanto diversi/e l’uno/a dall’altro/a nelle capacità, nei propositi, nei limiti, ci alziamo dal letto ogni giorno con il desiderio comune e la […]