30 giorni glutei e gambe d’acciaio

Buon anno poler! Quest’anno bisogna iniziare alla grande e dato che le scuole sono ancora chiuse e i panettoni da smaltire abbiamo pensato ad una bella sfida di 30 giorni per tutte noi che sogniamo glutei d’acciaio: la #30bumbum. 30 giorni di allenamenti per glutei, gambe e già che ci siamo un pizzico di addominali e […]